Resumen
La base de este libro está en la búsqueda de una técnica óptima para los nadadores y en la difusión de los parámetros técnicos del entrenamiento. Trata los aspectos biomecánicos de la natación sincronizada, de la natación de ocio, de la prevención y la rehabilitación y de las medidas metódicas del entrenamiento, así como de las técnicas de los distintos movimientos natatorios (estilos, virajes y salidas) que se describen y acompañan con figuras y gráficos de los recorridos espaciales, diagramas de presión-tiempo y velocidad-tiempo, etc. Este libro es un ejemplo de cómo la práctica y la teoría deben complementarse.
