CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T

Name: CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T
Author: Arlene K. Unger
ISBN: 9788416407347

Arlene K. Unger

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CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T es un libro escrito por Arlene K. Unger tiene un total de 160 páginas , identificado con ISBN 9788416407347 CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T se publicó en el año 2017

Género:
Autoayuda

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CALMA 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

2017

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CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T

Ficha Técnica

Título: CONFIANZA (50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION PARA T
Autor: Arlene K. Unger
Publicación: 2017
Editorial: CINCO TINTAS
Género: Autoayuda
Isbn: 9788416407347
Páginas: 160

Resumen

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emoci

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