Resumen
Una guía imprescindible para aprender a mantener tu cuerpo libre de las influencias negativas. Todos nos hemos sentido alguna vez decaídos, faltos de energía y vitalidad. La saturación de toxinas que padece nuestro cuerpo debido al mal hábito alimentario, el abuso de medicamentos, la ingestión desmesurada de excitantes y, en definitiva, todos los malos tratos a los que sometemos a nuestro organismo son las causas principales de esta sensación de abatimiento crónico. Este libro le ayudará no sólo a desintoxicar su cuerpo y su mente, sino también a conservarlos sanos para que recobre su tono vital, su energía y su optimismo. Qué daña a nuestro cuerpo. Cómo alimentarnos parar mantener nuestro organismo sano. En qué consiste la desintoxicación psicológica.<
