La meditación paso a paso es un libro escrito por Dalai Lama tiene un total de 208 páginas , identificado con ISBN 9788497590525 La meditación paso a paso se publicó en el año 2002
Un brillante análisis de la meditación como herramienta para conseguir la paz mental y espiritual en un mundo convulso y frenético. El elemento esencial para alcanzarla es la práctica activa de la compasión hacia todos los seres vivos.
