PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO es un libro escrito por Tudor o.. bompa tiene un total de 400 páginas , identificado con ISBN 9788499106120 PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO se publicó en el año 2016
Esta obra nos enseña a realizar sesiones de entrenamiento periodizadas para conseguir picos de forma física en momentos óptimos mediante la manipulación de las variables del entrenamiento de la fuerza a lo largo de seis fases de entrenamiento y a integrarlas con el entrenamiento de los sistemas de energía y con estrategias de nutrición.<
Opiniones del libro "PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO"
