Pilates para el embarazo es un libro escrito por Jennifer dufton tiene un total de 128 páginas , identificado con ISBN 9788425340710 Pilates para el embarazo se publicó en el año 2007
El método Pilates, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. No implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.
