REMEDIOS NATURALES PARA EL COLESTEROL

Resumen

El colesterol es una grasa indispensable para gozar de buena salud. Sin embargo, los estudios confirman queexiste una relación directa entre una alta tasa de colesterol en la sangre y varias enfermedades cardiovasculares. Estelibro es un manual práctico que explica todo lo que necesita saber del colesterol: sus funciones en el organismo, quées el colesterol «malo» y qué es el colesterol «bueno», y cómo disminuir el nivel de colesterol en la sangre cuando esdemasiado elevado. Ofrece las pautas para seguir una alimentación sana y baja en colesterol e incluye dietas paramantener el colesterol en los niveles adecuados. Incluye, además, una lista exhaustiva de los alimentos a evitar y unarelación de los suplementos nutricionales más eficaces para regularlo.