Curacion emocional acabar con el estres la ansiedad y la depres ion sin farmacos ni psioanalisis

Resumen

David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos desconocidos por el gran público. Siete vías que permitirán que cada uno tome las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo? y para los demás.