La cura emocional acabar amb l estres l ansietat i la depressio sense medicacio ni psicoanalisis

Resumen

David Servan-Schreiber, psiquiatre, pioner de les ci&232;ncies neurocognitives, proposa nous m&232;todes per aliviar els mals quotidians sense passar pel gabinet del psiquiatre ni pel farmac&232;utic. Servan-Schreiber presente set m&232;todes naturals per curar la depressió i l&180;ansietat, tots basats en els propis mecanismes d&180;autocuració del cervell. Un llibre molt assequible, destinat tan a professionals com al públic en general.