Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia

Name: Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia
Author: Bob Anderson
ISBN: 9788479011338

Bob Anderson

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Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia es un libro escrito por Bob Anderson tiene un total de 206 páginas , identificado con ISBN 9788479011338 Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia se publicó en el año 1997

Género:
Didáctica

Libros de Bob Anderson

2017

Deportes

Ficha Técnica

Título: Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia
Autor: Bob Anderson
Publicación: 1997
Editorial: Rba libros
Género: Didáctica
Isbn: 9788479011338
Páginas: 206
Encuadernación: Tapa blanda

Resumen

Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón.<

Estar en forma: el programa de ejercicios mas eficaz para ganar f uerza, flexibilidad y resistencia

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