Resumen
Elegant, convincent, savi, divertit &8212;i publicat just a temps&8212;: vet aquí l&8217;últim llibre antidietes que podria canviar radicalment la vostra manera de pensar i de viure. Mitjan&231;ant estrat&232;gies senzilles per&242; eficaces i dotzenes de receptes que a primera vista sembla ben bé que hagin d&8217;engreixar, Mireille ens revela quins són els ingredients necessaris per dur una vida amb un pes controlat. Si heu intentat sense &232;xit seguir una dieta específica o si teniu un p&224;nic terrible als glúcids, aquí teniu una manera animada i positiva de conservar una bona silueta, una recuperació dels secrets culturals francesos més preuats adaptats a l&8217;estil de vida del segle XXI. Podem beure vi i menjar pa &8212;fins i tot xocolata&8212; sense que després ens trobem grasses ni ens sentim culpables?
<
