Resumen
Descubre el movimiento Paleo y sintonízate con los ritmos naturales de tu organismo.La dieta y el estilo de vida Paleo te invitan a colaborar con tu cuerpo, ingiriendo alimentos afines a tu genética.En Paleo para principiantes hallarás propuestas prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te servirán de inspiración.Haz que tu incursión en el estilo de vida Paleo sea todo un éxito y disfruta de sus múltiples beneficios.Con esta obra lograrás:? Conseguir y mantener tu peso ideal.? Fomentar el sueño de calidad y equilibrar y aumentar tus niveles de energía.? Mejorar tu digestión y salud intestinal.? Reducir la inflamación y combatir las alergias.Utiliza esta guía práctica para descubrir los alimentos que a ti te sientan mejor e, igualmente, aquellos que te conviene evitar.<
