Resumen
Cocina para dos responde al interés generalizado por disponer de un buen dietario gastronómico para todos y cada uno de los momentos de la jornada. Es, por tanto, una guía práctica para resolver, con soluciones siempre atrayentes, primeros y segundos platos de la más variada naturaleza, con postres elaborados en casa. Las propuestas que presentamos obedecen a una selección detallada de alimentos sanos, ricos en fibra, moderadamente grasos y fáciles de digerir, con dosis razonables de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, todo ello en recetas fáciles y asequibles.
