No haga zapping haga la cena: 100 menus rapidos para preparar en 15 minutos y no perderse la pelicula o el futbol

Resumen

¡Cómo convertir una simple cena en un festival para los sentidos! ¿Sueles perderte parte de tu programa preferido, la serie de moda, el peliculón o el partido de fútbol porque antes o durante los anuncios no te da tiempo a preparar la cena?
No haga zapping, haga la cena propone:
. 100 menús combinables, atractivos, sabrosos, nutritivos y equilibrados.
. Menús de 3 platos para preparar en un tiempo máximo de 15 minutos
. 300 recetas con ideas para ganar tiempo sin dejar de comer bien
. Consejos nutricionales y culinarios para obtener una alimentación más saludable
. Trucos para improvisar y quedar bien con los invitados